Partners
Zhana Karadenizova
I am a licensed Psychological Psychotherapist with specialization in Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for adults.
I was born and raised in Bulgaria, where I completed my first degree in psychology in Sofia. At that time, I did not yet realize that this would only be the first step in a continuous process of professional qualification and personal growth. Fourteen years ago, I came to Berlin for my postgraduate studies. My journey has taken me from an academic degree (M.Sc. in Clinical Psychology) and university research (Ph.D. in Philosophy) through work in counseling centers, NGOs, and hospitals, all the way to my own private practice. Each stage has taught me one important lesson: psychotherapy is not “one size fits all.” It must be tailored to each individual. That is why I work with methods that are scientifically grounded but always adapted to the unique person sitting in front of me.
For the past ten years, I have been supporting people with and without migration experience who find themselves in difficult life situations. What drives me is the privilege of sharing in diverse life stories and witnessing the changes that unfold within my clients—when burdens fade, traumas are processed, fears subside, inner strength grows, and new perspectives open up. Supporting people through this process gives my work both meaning and inspiration.
Memberships
Berlin Chamber of Psychotherapists (Landespsychotherapeutenkammer Berlin) – www.psychotherapeutenkammer-berlin.de
German Psychotherapists Association (Deutsche PsychotherapeutenVereinigung) – www.dptv.de
What do I offer?
To provide easy and timely access to support, I offer a free psychosocial counseling session twice a month on Wednesday evenings for members of the Pangea House community.
This consultation is a low-threshold service for an initial orientation session. Together, we take a closer look at your current situation, clarify possible stress factors, and develop first steps forward. I support you in finding suitable support services or further measures for your individual situation—whether that may be counseling, therapy, or other forms of assistance.
Anastasia Svets
Ich habe meine berufliche Laufbahn als Kommunikations- und Marketing-Spezialistin begonnen und über sechs Jahre hinweg internationale Kampagnen in verschiedenen Branchen verantwortet – von IT und Cybersicherheit bis hin zu Gesundheit und nachhaltiger Entwicklung. Doch mit der Zeit hat sich mein Fokus verschoben: Heute nutze ich dieselben Fähigkeiten, mit denen ich früher Marken mit Menschen verbunden habe, um Menschen miteinander – und mit sich selbst – in Kontakt zu bringen.
In den letzten Jahren habe ich verschiedene Communities aufgebaut, die sich um Kreativität, psychische Gesundheit und Spiritualität drehen. Dazu gehören u. a. ein sozialer Schreibclub, Gesprächsrunden zu Philosophie und Mental Health sowie ein Buchclub. Allen gemeinsam ist der Gedanke, dass gut gestaltete und emotional sichere Räume Transformation und Kreativität ermöglichen können.
Was mich antreibt, ist die Überzeugung, dass es Orte braucht, an denen Menschen sich zeigen können – ohne Leistungsdruck und „Optimierung“. Räume, in denen wir einfach sein dürfen: schreibend, sprechend, schweigend oder in Gemeinschaft.
Was biete ich an?
Im Rahmen von A Shelter Against Contemplation gestalte ich verschiedene Formate, die Menschen in ihrem Alltag unterstützen und inspirieren, u. a.:
Afterwork Journaling Picnic (wöchentlich)
Breakup Support Group „Break It Up“(zweiwöchentlich)
Gesprächs- und Sharing-Formate zu Themen wie Bindungsstilen, Umgang mit Angst oder Alltagsbewältigung
Workshops und Lesekreise
ZIGMAL e.V.
ZIGMAL e.V. ist ein ehrenamtlicher Verein mit Sitz in Berlin, der Männer in persönlichen, sozialen und emotionalen Umbruchphasen niedrigschwellig unterstützt. Das Team besteht aus Menschen mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen und Lebensrealitäten, verbunden durch den gemeinsamen Auftrag, Männer zu erreichen, deren Bedürfnisse durch bestehende Angebote oft nicht ausreichend abgedeckt werden.
Was biete ich an?
ZIGMAL e.V. bietet vertrauliche Einzelbegleitungen sowie begleitete Gruppenformate an und versteht sich dabei ausdrücklich als ergänzendes Angebot, das bestehende Strukturen vernetzt und sinnvoll erweitert. Im Pangea Haus finden die Angebote einen geschützten Rahmen für ehrlichen Austausch, Selbstreflexion und Zugehörigkeit.